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8) Informez-vous auprès de votre pharmacien si vous prenez des médicaments et l’effet de ceux-ci avec le soleil. Votre pharmacien saura vous conseiller sur la marche à suivre dans ce cas. 3) Limitez le temps d’exposition au soleil alors que ce dernier est à son plus fort, soit entre 11h et 15h. La lumière ultraviolette peut servir au traitement de certains problèmes cutanés ou arthritiques, entre autres, 5 Trendy colors in OPI Nail Polish for This Season mais uniquement dans un cadre médical professionnel. La luminothérapie peut aider à traiter les troubles affectifs saisonniers; dans ce cas on utilise la lumière blanche et non ultraviolette.
La plupart des gens ont tendance à ne pas mettre assez de crème solaire. Privilégiez les produits qui portent le logo de l’Association canadienne de dermatologie. Vérifier avec votre pharmacien s’il y a une contre-indication à une exposition aux rayons UV. Il faut consulter un médecin ou optométriste le plus tôt possible et de bien expliquer la cause de l’affection (naturelle ou artificielle, etc.). Il pourra évaluer les dommages, proposer un plan de traitement et si nécessaire faire une référence pour un ophtalmologiste.
Utilisez un écran solaire sur la peau qui n’est pas couverte de vêtements ou d’un chapeau.N’oubliez pas de protéger votre visage, votre cou et vos oreilles, et le derrière de vos mains et vos pieds. Couvrez et protégez votre peau à l’aide d’un chapeau à large bord, d’une chemise légère à manches longues et d’un pantalon long. Protégez vos yeux en portant des lunettes de soleil qui bloquent les rayons UV. Il est recommandé d’appliquer l’écran solaire environ 20 à 30 minutes avant l’exposition au soleil afin d’assurer une bonne pénétration et absorption par la peau. Plusieurs pays ont dernièrement interdit l’accès aux salons de bronzage chez les individus de moins de 18 ans et ce règlement s’applique à certaines provinces canadiennes dont le Québec. Les preuves sont claires quant au fait que l’utilisation des salons de bronzage augmente de 2 à 3 fois le risque de développer un cancer de la peau grave.
Si vous utilisez un de ces médicaments, 5 trendy colors in OPI Nail Polish for this season renseignez-vous auprès de votre médecin ou de votre pharmacien. Tout comme il protège votre visage contre les coups de soleil, un chapeau peut empêcher l’apparition d’une photokératite. Essayez de porter un chapeau à rebord ou une visière lorsque vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, même par mauvais temps.
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